前列腺疾病是中老年男性的一種常見病，多發(fā)病，有句話叫：當(dāng)年迎風(fēng)尿三丈，如今順風(fēng)尿滴鞋，這句話形象地道出了前列腺增生患者的生活無奈。中老年男性面對前列腺疾病真的是太痛苦了，安中老年男性要面對哪些前列腺疾病呢？如果知道了這些就可以很好的避免其出現(xiàn)了。

1、前列腺感染

前列腺感染大多是由于其他前列腺疾病發(fā)展到后期導(dǎo)致的，因?yàn)榍傲邢偌膊∪绻恢倍嫉貌坏接行У闹委?，則會(huì)影響患者的免疫力，同時(shí)也會(huì)影響患者的排尿功能，使垃圾和毒素堆積在前列腺以及泌尿系統(tǒng)當(dāng)中，促使感染的發(fā)生，不但會(huì)增加治療的難度，而且還很容易導(dǎo)致前列腺疾病再次復(fù)發(fā)。

2、前列腺外傷

如果前列腺疾病在早期時(shí)并沒有得到很好的控制，局部堆積的毒素和垃圾則會(huì)變得越來越多，最終則會(huì)引發(fā)結(jié)石性疾病，比如腎結(jié)石，在結(jié)石排出的時(shí)候，則有可能會(huì)劃傷前列腺，導(dǎo)致前列腺受傷，如果損傷并沒有及時(shí)得到控制，則有可能會(huì)引發(fā)感染或者導(dǎo)致炎癥加重。

3、前列腺增生

這是一種良性病變，很容易發(fā)生在中年男性當(dāng)中，同樣會(huì)對男性產(chǎn)生一定的危害，比如導(dǎo)致排尿障礙，尤其是發(fā)展到后期時(shí)，還會(huì)由于增生的增大，出現(xiàn)膀胱口梗阻的情況，導(dǎo)致男性出現(xiàn)排尿困難或者沒有辦法排尿的情況。

4、前列腺炎

前列腺炎早期與其他部位的炎癥并沒有太大的區(qū)別，但如果長期沒有得到緩解，則會(huì)使組織出現(xiàn)增生的情況，甚至?xí)χ車M織造成損傷，比如引發(fā)膀胱炎或者尿路梗阻，使患者的不適癥狀加重，甚至?xí)?dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病出現(xiàn)。

中老年男性如何預(yù)防前列腺疾病呢？

1、清淡飲食，避免辛辣刺激性食物

病由口入。預(yù)防疾病第一步當(dāng)然是從改變我們的飲食習(xí)慣開始。在日常生活中，應(yīng)少吃辛辣刺激、油膩的食物，少喝咖啡、濃茶等刺激性食物，盡量少喝柑橘、橘汁等酸性很強(qiáng)的飲料，多吃一些蔬菜水果，禁煙禁酒，避免刺激前列腺引起前列腺充血。

2、多飲水，避免憋尿

多喝水可以稀釋尿液，能有效地減少尿路感染和尿路結(jié)石的形成。但是多喝水肯定會(huì)增加排尿量，切記不能長時(shí)間憋尿。因?yàn)槟挲g大了，身體內(nèi)臟器的功能都會(huì)有些許下降，如果憋尿時(shí)間過長，容易損壞膀胱逼尿肌功能，會(huì)出現(xiàn)尿潴留和尿不盡等癥狀。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐

長時(shí)間的久坐，沒有適當(dāng)?shù)卣酒鹕砘顒?dòng)活動(dòng)，讓充血的前列腺放松一下，很容易引起前列腺的炎癥，進(jìn)而引起增生改變。平常生活中進(jìn)行適度的體育鍛煉，比如慢跑、廣場舞等等，不僅能有效地增強(qiáng)患者的機(jī)體抵抗力，還可以改善前列腺局部的血液循環(huán)，減少前列腺疾病的發(fā)生。

前列腺是男性的重要器官，中老年男性要面對以上前列腺問題，所以希望男性朋友能多注意。前列腺疾病雖然在中老年男性群體上比較多見，但是并不意味著年輕男性就能夠完全地逃脫。不管多大的年齡，男性都要注意以上這些方面，讓保護(hù)前列腺這件事融入進(jìn)人的生活。

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