乳房是女性朋友都很在意很關(guān)注的部位，但生活中很多的朋友都因為各種原因不知道怎么去更好的呵護乳房，從而導(dǎo)致了各種各樣的來自于乳房部位的困擾，像乳房變形、乳腺腫塊、乳腺增生、乳房脹痛等等的，那么為了更好的呵護乳房，重拾自己對擁有健康乳房的信心，需要怎么做呢？

不要隨便服用避孕藥物，乳腺貼貼牌加工廠表示，避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會使女性內(nèi)分泌失衡，造成月經(jīng)不調(diào)，這樣只會使胸部越來越小。因此，想要豐胸的朋友是要杜絕服用避孕藥物的，經(jīng)常服用避孕藥物對身體也是不利的。

乳腺貼貼牌加工廠表示，運動可能會對乳房有傷害，日常生活中，有的人運動的時候會覺得戴胸罩不方便，會選擇不帶胸罩運動，但是這樣很容易造成乳房下垂、導(dǎo)致胸部曲線變形。

還有一種做法會對乳房有傷害，那就是錯誤的不當(dāng)?shù)陌茨?。都知道，適當(dāng)?shù)陌茨?，配合正確的手法可以對乳房有很好的保健作用，甚至還可以緩解一些乳房的不適感，但是錯誤的手法對于乳房是有很大的傷害的，一些愛美的女性如果采用不當(dāng)?shù)陌茨κ址ㄟ€有可能導(dǎo)致乳房越來越小。

乳房的保養(yǎng)需要長期的堅持，而且需要知道哪些做法是對乳房不利的，哪些做法是對保養(yǎng)乳房有幫助的，做到心中有數(shù)，這樣在生活中才能做的更好。

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