如今，近視的人群是越來(lái)越多，尤其是小學(xué)生、青少年等，不信你往大街上瞅瞅，是不是很多小孩子都佩戴眼鏡？這一現(xiàn)象讓很多家長(zhǎng)都很揪心，所以不要等眼睛出現(xiàn)問(wèn)題了才知道護(hù)眼，而是從現(xiàn)在開(kāi)始就要護(hù)眼。說(shuō)到護(hù)眼，就不得不說(shuō)說(shuō)護(hù)眼貼了，現(xiàn)在更多的人群愿意使用護(hù)眼貼來(lái)緩解眼部疲勞、疼痛，對(duì)于護(hù)眼貼很多朋友不知道自己能不能用，今天護(hù)眼貼OEM廠家給大家說(shuō)說(shuō)護(hù)眼貼適用于哪些人群？哪些人群不適合使用？以及護(hù)眼貼又該如何正確使用？

護(hù)眼貼的適用人群：

1、睡眠不足，生活無(wú)規(guī)律，眼睛得不到及時(shí)休息者；

2、長(zhǎng)期開(kāi)車、看書(shū)、操作電腦，經(jīng)常熬夜者；

3、長(zhǎng)期使用彩妝、卸妝不徹底、使用劣質(zhì)化妝品者；

4、視力下降，看東西吃力，易導(dǎo)致眼疲勞者；

5、出現(xiàn)眼干，眼澀，眼酸，視疲勞等問(wèn)題，眼部需要保養(yǎng)的人群。

哪些人不適合使用護(hù)眼貼？

1、過(guò)敏體質(zhì)者慎用；

2、濕疹患者；

3、眼睛有外傷，或是手術(shù)后未痊愈者；

4、眼底出血，有嚴(yán)重的眼部急性炎癥者。

正確使用護(hù)眼貼的方法：

1、使用眼貼前，先要對(duì)眼部肌膚進(jìn)行仔細(xì)的清潔，以利于有效成分快速吸收。

2、輕輕撕開(kāi)包裝袋，將眼貼輕貼于眼部，然后放松緊張情緒，讓自己充分放松，這樣有助于有效成分吸收。

3、敷15—20分鐘左右后，輕輕揭開(kāi)后扔掉，待肌膚完全吸收后，用溫水（或溫?zé)岬臐衩恚┹p拭即可。

4、每張眼貼膜只可使用一次，請(qǐng)勿重復(fù)使用。

5、每人每天使用眼貼膜盡可能不要超過(guò)5次。每次使用間隔3小時(shí)左右。

教你如何護(hù)眼：

1、眼珠運(yùn)動(dòng)法。頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。

2、眨眼法。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

3、熱冷敷交替法。一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操。中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠(yuǎn)看近法?？催h(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效緩解眼睛疲勞。

以上就是護(hù)眼貼的使用人群以及不適宜人群，還有護(hù)眼貼的正確使用方法了，眼貼可以在短時(shí)間內(nèi)有效的緩解眼部疲勞，放松眼睛。眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛！當(dāng)然，還是希望大家在生活中能合理用眼，不過(guò)度用眼，如果眼睛出現(xiàn)了疲勞、疼痛、干澀等情況，請(qǐng)及時(shí)使用晶舒適護(hù)眼貼，貼一貼，會(huì)讓眼睛不再疲勞哦！

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