現(xiàn)如今，患婦科病的女性是越來越多了，我們總說感冒、發(fā)燒很常見，但如今婦科病比感冒、發(fā)燒還常見，所以女性朋友要做好預(yù)防婦科病發(fā)生的工作。

其實(shí)很多時候婦科病的出現(xiàn)和女性的日常行為習(xí)慣有很大關(guān)系，如果女性經(jīng)常有這些壞習(xí)慣就很容易導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)，那究竟是哪些壞習(xí)慣呢？請看下文吧！

1.反復(fù)沖洗

有些女性特別愛干凈，覺得陰道是「洗洗更健康」，但有些女性就是誤解了這句話才導(dǎo)致私處疾病。

因?yàn)殛幍览锏母鞣N細(xì)菌形成了天然的酸性環(huán)境，有很強(qiáng)的自潔能力，就算一般的外來病原體跑了進(jìn)去也難以生存。所以如果反復(fù)清洗，甚至用上各種洗液，就很容易破壞這道天然屏障。

2.便后隨意擦

女性處理私處衛(wèi)生時應(yīng)該從前向后擦，只有這樣才能防止細(xì)菌感染。此外，如果用又粗又硬的廁紙擦拭，也很容易刺激外陰，引發(fā)不適癥狀。建議盡量用潔凈、柔軟的衛(wèi)生紙。

3.不做婦科檢查

通常情況下，私處生病時并不會有明顯的癥狀，等到私處瘙癢非常明顯的時候，往往是問題發(fā)生得比較久了。所以，每年定期的婦科檢查必不可忘，不要等到有癥狀時才去做。

如何做才能避免婦科病的出現(xiàn)？

1.保持個人衛(wèi)生

保持外陰部干燥清潔，經(jīng)期應(yīng)每日更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，并勤洗澡，避免穿緊身褲、盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣。

2.注意飲食健康

合理搭配食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣等刺激性食物；另外，要保證足夠的水分?jǐn)z入，防止便秘。

3.婚后避免過度性生活

過度性生活可能導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的發(fā)生，應(yīng)適度控制性生活頻率。

4.定期體檢

定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，包括婦科常規(guī)檢查、乳腺檢查、宮頸涂片等，可早期發(fā)現(xiàn)婦科疾病，有助于及時治療預(yù)防。

以上3個行為習(xí)慣會導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)，所以為了自己的身體健康，女性朋友一定要改掉這些壞習(xí)慣哦！為了避免婦科病的出現(xiàn)，生活中女性朋友要注意個人衛(wèi)生，注意飲食健康，適度性生活以及定期做體檢，做好這些可以有效避免婦科病的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了婦科病，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，萬不可耽誤，耽誤嚴(yán)重了那就不好了。

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