近些年來，乳腺癌疾病陸陸續(xù)續(xù)奪走了好幾個(gè)女明星的生命，這些生命都是很鮮活的，因?yàn)樗齻兌际枪?/span>眾人物，被新聞報(bào)道出來以后被人們知曉，但是在這背后，又有多少生命也是被這“可惡”的魔爪帶走的，因?yàn)樗齻兌际瞧椒驳娜?，所以人們不得而知，既然乳腺癌這么“恐怖”，那么有什么辦法可以預(yù)防嗎？今天乳腺貼oem廠家就給大家介紹一下乳腺癌的預(yù)防辦法。

其實(shí)，所有后天形成的疾病，大多都是跟自己平時(shí)的飲食、習(xí)慣、性格等等因素有關(guān)系的，因此要想預(yù)防乳腺癌疾病，還需要從平時(shí)的小細(xì)節(jié)做起，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定一切。

1注意乳房部位的清潔和保養(yǎng)

每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對(duì)先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用浴刷對(duì)乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。 乳腺貼oem廠家解釋到，另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對(duì)保持乳房的彈性和挺拔也很有幫助。

2.不要長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩

美國(guó)研究指出：每天戴胸罩在12小時(shí)以下者，乳腺癌發(fā)病率為0.5%，而每天戴胸罩在12小時(shí)以上的婦女發(fā)病率可多達(dá)75%。因胸罩壓迫胸部，阻礙淋巴液流動(dòng)，細(xì)胞代謝產(chǎn)物排泄受阻，從而可能誘發(fā)乳腺癌，故建議婦女選用胸罩時(shí)寧大勿小，不宜過緊，每天戴胸罩時(shí)間最好不超過12小時(shí)。

3.保持心情愉悅、順暢

現(xiàn)在人們普遍都有很大的生活壓力，有來自于家庭的、也有來自于工作的、還有可能是來自于感情方面的，不管是什么樣的原因， 乳腺貼oem廠家還是建議女性朋友們都能夠很好的解決問題，因?yàn)橛醒芯孔C明，不良的情緒是癌細(xì)胞的活化劑，因此要想遠(yuǎn)離癌癥，心情是至關(guān)重要的。在這里，提醒女性要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，擁有好的情緒，心情才會(huì)順暢、愉悅，心情好了，身體各方面的激素都會(huì)有很好的平衡。同時(shí)還要建議女性要在合適的年齡結(jié)婚生育，同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也是很好的預(yù)防乳腺癌的辦法。