說(shuō)到前列腺，男性朋友最不陌生了吧！前列腺是男性一個(gè)很重要的器官，上了年紀(jì)的男性朋友很容易被前列腺方面的疾病所困擾。前列腺疾病主要與年齡、飲食、壓力等因素有主要關(guān)系，因此，男性朋友想保護(hù)好前列腺，不妨在飲食方面多加注意。

前列腺凝膠OEM廠家指出，這5種水果可以保護(hù)前列腺，男性朋友不妨多吃：

1、蘋(píng)果：

我們明白蘋(píng)果有很多的功效。比如降低血壓、降低膽固醇含量等。同樣，對(duì)于前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃3—5個(gè)蘋(píng)果，或者經(jīng)常飲用濃度較高的蘋(píng)果汁，可以提高前列腺內(nèi)鋅的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增強(qiáng)，這對(duì)于治療慢性前列腺炎非常有益。

2、西紅柿：

西紅柿是很多人喜歡吃的食物，西紅柿里含有大量叫做番茄紅素的類(lèi)胡蘿卜素，它是一種比胡蘿卜素功效更強(qiáng)的抗氧化劑，能防止、破壞前列腺內(nèi)的氧化反應(yīng)，有助于維持男性的性功能。

3、南瓜子：

南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進(jìn)性功能，這也是夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

4、桔子：

桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率明顯降低。

5、胡蘿卜：

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。

前列腺凝膠OEM廠家指出，前列腺對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以保護(hù)好它是男性朋友的責(zé)任。生活中不妨多吃以上5種水果，可以幫你保護(hù)前列腺，避免前列腺方面出現(xiàn)問(wèn)題。

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