其實生活中有很多女性都存在著一側或者是兩側乳房乳頭內陷的情況，乳頭內陷不僅讓乳房的美觀大打折扣，還給以后的生活造成了很多的不便，最大的不便就是以后給孩子哺乳會陷入很大的困難。今天乳腺貼代加工廠家就給大家分享一些改善乳頭內陷的妙招。

乳頭是很敏感的部位，一般的女性稍微刺激一下乳頭就變得很堅挺，乳頭也會出來，下面是幾種辦法：

1.十字按摩，用大拇指和食指放在內陷的乳頭上，適當用力的按摩、按壓，換著方向捏，這樣內陷的乳頭會慢慢的突出來，然后從乳暈向乳頭輕輕推動，每次可以堅持5-10分鐘即可。這樣的方法剛開始可能按摩的時候乳頭會突出來，一會會乳頭就由自己陷回去了，這需要堅持一段時間才會有明顯的效果。

2.正在哺乳的寶媽，讓孩子吮吸是很好的改善乳頭內陷的辦法，但是由于寶寶剛生出來比較小，她可能不愿意或者抵觸乳頭內陷一側的乳房，這個時候可以用吸奶器先把乳汁吸出來用奶瓶給孩子喂，等寶寶大一點可以嘗試給孩子親喂，寶寶吮吸是很好的改善乳頭內陷的辦法。

3.乳頭矯正器對乳頭內陷也有一定的改善作用，乳頭矯正器一般在藥店或者是孕嬰店里都有賣的，乳頭矯正器也是要按照說明方法使用的，要堅持一段時間，所有的辦法都是要建立在堅持的基礎上，生活中常有女性用了幾次就覺得不好用、沒有效果等的理由放棄使用的，這樣往往會以失敗告終的。

以上是乳腺貼代加工廠家給大家分享的三種改善乳頭內陷的辦法，乳頭內陷是現在很常見的情況，有的人覺得自己的乳房別人也看不見，無所謂，有的人則覺得乳頭內陷很不美觀，每個人都有每個人的想法，有需要的朋友可以嘗試一下。另外要提醒的是，乳房是女性很脆弱的部位，在嘗試改善乳頭內陷的辦法之前一定要清洗雙手，保持乳房的清潔才好。

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