乳房的健康與否不僅關(guān)系著女性的外在美，還關(guān)系著女性的身體健康，所以保護(hù)乳房健康是每個(gè)女性朋友必做的事情。然而生活中有些女性突然發(fā)現(xiàn)自己乳房上有腫塊，這是怎么回事？不會(huì)是乳腺癌吧？

乳腺貼oem廠家指出，乳房有腫塊一般不會(huì)是乳房癌，可能是某些乳腺疾病引起的，從而使得乳房上出現(xiàn)了腫塊，那到底是哪些疾病引起的呢？

今天乳腺貼oem廠家剖析乳房有腫塊是什么原因引起的？

1、乳腺炎

乳腺炎是女性乳房疾病中較為常見(jiàn)的一種，它多在哺乳期女性身上發(fā)生。作為一種炎癥類疾病，當(dāng)乳房?jī)?nèi)有過(guò)多的乳汁潴留積聚未能及時(shí)排空時(shí)，極易導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。乳腺炎的爆發(fā)，往往伴隨著乳房脹痛、乳房腫塊、乳房紅熱等癥狀，若不及時(shí)處置，甚至可能發(fā)展為乳腺膿腫，危害女性乳房健康。

2、乳腺增生

乳腺增生的出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致女性胸部疼痛，輕觸胸部時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)腫塊的存在。一般情況下，乳腺增生在女性經(jīng)期出現(xiàn)的概率較大，月經(jīng)過(guò)后腫塊的體積會(huì)明顯變小，疼痛感也會(huì)有所減弱。

3、乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤，在女性群體中的發(fā)病率較高。一般情況下，18到25周歲為乳腺纖維瘤的高發(fā)年齡，40歲以上的女性出現(xiàn)乳腺纖維瘤的概率大大降低。乳腺纖維瘤引發(fā)的乳房腫塊多為規(guī)則的圓形或橢圓形，質(zhì)地較硬，一般直徑不會(huì)超過(guò)四厘米，邊界較為明顯清晰。

保護(hù)乳腺健康，就要做到以下幾點(diǎn)：

1.穿合適的文胸

合適的內(nèi)衣能起著承托、保護(hù)乳房的作用，是乳房保健重要的一環(huán)。

2.好好睡覺(jué)

從內(nèi)分泌角度看，23點(diǎn)以后睡覺(jué)就算熬夜了。所以盡量23點(diǎn)前入睡，并保證7小時(shí)睡眠。

3.適量活動(dòng)

建議每周堅(jiān)持3~5次、每次不少于30分鐘的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度以微微出汗為宜。

4.學(xué)會(huì)減壓

壓力過(guò)大容易引起內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌也可能因此失衡。

5.定期體檢

重視每月一次乳房自檢，40歲以后每年進(jìn)行一次乳房專業(yè)檢查。

由于乳房疾病高發(fā)，所以女性朋友對(duì)乳房的保護(hù)工作應(yīng)做好。乳腺貼oem廠家表示，生活中女性朋友要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，定期做乳房檢查，避免乳房出現(xiàn)問(wèn)題，讓自己抬起頭來(lái)做一個(gè)自信的女人！

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