經(jīng)常能聽到哺乳期媽媽有這樣的煩惱，那就是她們在給孩子哺乳的時候三天兩頭就會肚子著涼，經(jīng)常性的拉肚子，這讓正在給孩子哺乳的她們非常的困惑，拉肚子不敢吃藥，只能硬扛著。今天乳腺貼oem廠家就說一下哺乳期媽媽怎么避免哺乳期肚子著涼？

1.穿哺乳衣

現(xiàn)在有很多女性在給孩子哺乳的時候就穿的普通的睡衣、普通衣服等，哺乳的時候會撩起衣服那么肚子就裸露在外面了，如果是天氣比較冷的情況下就很容易引起肚子著涼、拉肚子，這個時候建議可以選擇哺乳衣，哺乳衣在胸部會有開縫，在哺乳的時候可以不用撩起衣服，直接把乳房部位從開縫處露出來就可以了。

2.哺乳期少吃涼性的食物

有很多女性，喜歡吃西瓜、甜瓜、梨等涼性的水果、食物，這些水果她們在懷孕的時候因為害怕對孩子有影響，她們克制住了自己，生孩子以后心里想著可以吃了，但是產(chǎn)后身體比較虛弱，之前吃了以后不會有事情，在產(chǎn)后可能就會引起拉肚子，因此，涼性的食物、飲料、水果還是就建議好少吃甚至不吃為好。

3.晚上睡覺蓋好被子

產(chǎn)后身體虛弱，很多女性喝點熱水就滿身大汗，覺得非常的熱，晚上睡覺的時候也覺得很熱，當(dāng)熟睡以后可能會有蹬被子的情況，導(dǎo)致肚子露在外面引起肚子著涼。在這里乳腺貼oem廠家要說的是，很多人都有捂月子的思想，她們覺得月子要捂，這樣對身體好，真的是這樣嗎？答案是否定的，現(xiàn)在是科學(xué)坐月子，完全不用把自己捂的很厚，在晚上睡覺的時候不用蓋很厚的被子，可以根據(jù)室內(nèi)溫度情況選擇剛剛好的被子，這樣也會避免因為晚上熟睡蓋厚被子覺得熱蹬被子的情況發(fā)生。

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