小葉增生是一種很常見(jiàn)的乳腺疾病，女性在患了小葉增生以后會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況，讓女性非常的不舒服，今天，乳腺冷敷凝膠加工廠(chǎng)家給大家分享一些緩解乳腺小葉增生疼痛的辦法，希望可以幫助到更多的女性。

如果女性出現(xiàn)了乳腺小葉增生引起的疼痛，可以嘗試用按摩的方法來(lái)緩解，在按摩前要清潔雙手，并且清潔自己的乳房部位，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行按摩，可以采用推撫法，采取側(cè)臥位或者是坐位的姿勢(shì)，使自己的乳房暴露在外面，在自己的不適處撒上一些滑石粉，或者是少量的石蠟油，之后再用雙手的全掌從乳房四周沿著乳腺管輕輕地向乳頭的方向開(kāi)始推撫，一般推撫五十次到一百次就可以了。

除此之外，針刺的方法也是很不錯(cuò)的，效果很好，主要是取屋翳、足三里、膻中以及合谷為主穴位，用毫針在膻中穴位向乳根部位進(jìn)行斜刺，屋翳穴位也是一樣的，其他的穴位是以直刺為主，進(jìn)行捻轉(zhuǎn)得氣之后膻中與屋翳兩個(gè)穴位，余穴位在十分鐘時(shí)行針一次，隨證補(bǔ)瀉，每次留針時(shí)間為二十分鐘，十次為一個(gè)療程，療程間隔三至五天。

這兩種辦法都是可以很好的緩解小葉增生引起的疼痛的，效果也很不錯(cuò)，如果有需要的朋友可以嘗試的做，乳腺冷敷凝膠加工廠(chǎng)家表示，乳房不適一定要注意自己的情緒，也要保證足夠的睡眠，這樣才能更好的保護(hù)自己的乳房。

本文作者：陜西璟鵬生物醫(yī)藥科技有限公司（http://hsmzkc.cn/）