前列腺炎是男性朋友很常見的疾病，可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，一般情況下，剛開始出現(xiàn)炎癥的多是屬于急性前列腺炎，如果急性前列腺炎沒有得到很好的控制和治療會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)化為慢性前列腺炎，前列腺凝膠代加工廠表示，慢性前列腺炎相對(duì)來說比較難以治愈，而且很容易復(fù)發(fā)，生活中一定要注意調(diào)理，這樣才能得到很好的治療和控制。

1.重視心理調(diào)節(jié)

都知道慢性病比較難以治愈，治療周期也比較長(zhǎng)，在治療期間患者難免會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒，影響患者自信心，在這里要提醒的是，一定要正確認(rèn)識(shí)自己的前列腺炎，平時(shí)注意勞逸相結(jié)合，保持心情舒暢愉悅，這樣會(huì)對(duì)身體更好。

2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整飲食習(xí)慣

建議慢性前列腺炎患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝取足夠的充分的營(yíng)養(yǎng)很重要，同時(shí)，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，海鮮等海產(chǎn)品也是要拒絕的，尤其是在治療期間?？梢远喑孕迈r的水果、蔬菜，適當(dāng)的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是很有必要的。

3.調(diào)整生活習(xí)慣

前列腺炎的發(fā)生與平時(shí)不良的生活習(xí)慣是有密切關(guān)聯(lián)的，因此，要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，尤其注意規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，要早睡早起，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，保持大小便的通暢等。

4.避免久坐、憋尿

久坐和憋尿是很影響前列腺健康的，因此前列腺凝膠代加工廠建議男性朋友平時(shí)一定要有尿意就及時(shí)排出，另外，避免久坐，對(duì)于一些長(zhǎng)途車司機(jī)建議是在服務(wù)站休息會(huì)走動(dòng)會(huì)，辦公室一族也要間隔一個(gè)小時(shí)起來走動(dòng)走動(dòng)。

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