一位泌尿外科大夫介紹，在他接診的的男性患者中，有不少的患者都是前列腺炎患者，而且在這些患者中，大多數人的前列腺炎都是輕癥，什么是輕癥呢？就是不需要打針、不需要吃藥，僅僅只需要改掉自己的壞習慣，糾正不良的癖好，再配合簡簡單單的物理康復治療即可治愈。但是，好多人在聽到醫(yī)生說是輕癥便輕視了，他們沒有按照大夫說的方法改掉不好的習慣，聽之任之，時間一久變成了較為難治的前列腺炎，前列腺凝膠廠家表示，生活中，這樣的例子真的是比比皆是，今天小編給大家介紹一下預防前列腺炎的四個方法:

1.避免長期頻繁熬夜。小編知道現在很多年輕人都有非常大的生活壓力，有的人因為工作熬夜，有的人因為家庭的事情熬夜，也有的人因為娛樂放松而熬夜，但是長期熬夜終究是不健康的做法，因為熬夜容易導致人的免疫力低下，這樣人體就沒有足夠的能力去抵御外界的侵擾，容易誘因前列腺炎。

2.避免嗜酒，酒精是很有刺激性的，男士長期喝酒會經常刺激前列腺，容易誘發(fā)前列腺炎。

3.避免久坐，久坐也是一個很不好的習慣，經常久坐的人會陰部的血液循環(huán)就會不暢，這也是誘發(fā)前列腺炎的一個原因。

4.避免縱欲，頻繁的性生活或者自慰，會導致前列腺長時間充血，容易誘發(fā)前列腺炎。適度的性生活和自慰需要提倡，有助于預防和治療前列腺炎。

前列腺凝膠廠家認為，患上前列腺炎以后一定要引起重視，要去醫(yī)院進行治療，如果是輕癥的話，一定要改掉自己不好的生活習慣，這樣前列腺炎才會盡快治愈，在治愈以后也要保持良好的生活習慣，做好預防前列腺炎反復發(fā)作的工作，同時加強體育鍛煉，增加身體的抵抗力。

本文作者：陜西璟鵬生物醫(yī)藥科技有限公司（http://hsmzkc.cn/）