痔瘡真的是個磨人的“小妖精”，生活中有好多人都經(jīng)歷過痔瘡的侵害，痔瘡一旦發(fā)作起來，站也不是，坐也不是，還時不時便血，真的是太痛苦了。那痔瘡便血該如何是好呢？痔瘡凝膠定制廠家指出，在了解這個問題前，我們先來了解一下痔瘡是怎么產(chǎn)生的？

什么原因?qū)е轮摊彽哪兀?/span>

首先，長期吃辣，愛喝酒，經(jīng)常吃油膩高脂肪的食物。

其次，長時間的站著或者坐著，不愛運動，躺在家中當宅男宅女。

再次，肛門部位不干凈，細菌滋生導致發(fā)炎腫痛。

最后，排便習慣不好，經(jīng)常性便秘，蹲廁時間過久或者過于用力。

那得了痔瘡之后，大便總是出血該怎么辦呢？

1.注意保持清潔衛(wèi)生

痔瘡人群一定要注意保持肛門及周邊區(qū)域的清潔衛(wèi)生，有條件的每次排便后最好使用潔凈的溫水清洗肛周，避免排泄物殘留，讓細菌滋生，進而加重痔瘡病情。

在清洗之后，要使用紙巾及時擦干，讓肛周處于一個干燥的狀態(tài)，少讓致病菌感染。此外，如果有排便過于用力，排便時間長等習慣的人，需要改掉陋習。

2.吃一些潤腸通便的食物

痔瘡人群如果出現(xiàn)便血的話，需要及時調(diào)整飲食規(guī)律，多吃一些潤腸通便的食物，讓排泄糞便的過程更加輕松。

避免精細飲食，多吃含維生素、含膳食纖維的食物，蔬菜、瓜果、豆類是良好選擇，此外要保證每天喝足量的水，否則的話，大便干燥、排便困難很有可能增加肛門壓力，嚴重的時候甚至會損壞痔瘡黏膜，從而加重便血的狀況。

保持清淡飲食，辛辣食物如辣椒、生大蒜等暫時不要食用。

3.補鐵

痔瘡人群若長期便血嚴重，體內(nèi)鐵質(zhì)或會大量流失，對于體虛的女性，易誘發(fā)缺鐵性貧血，嚴重影響身體健康，故而適當補充一些含鐵量豐富的食物（動物血液、肝臟以及一部分水果比如櫻桃、蘋果等）或者是含鐵制劑也是十分重要的。

食物中含鐵量豐富的，痔瘡便血患者可適當多吃，不過大家在食用動物肝臟的時候也要注意控制好食用量，肝臟中維生素A的含量比較多，大量吃或會導致黑便出現(xiàn)。

如果痔瘡人群出現(xiàn)了便血現(xiàn)象，此時不妨保持肛周衛(wèi)生，多吃一些潤腸通便的食物以及補鐵的食物，這樣可以及時防止便血的發(fā)生。痔瘡凝膠定制廠家表示，痔瘡真的是太常見了，所以生活中大家一定要做好預防工作，從而避免痔瘡的發(fā)生。如果痔瘡特別嚴重，就要及時到醫(yī)院做手術(shù)了。

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