生殖健康對(duì)女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，而生殖健康要從小做起，要從小女孩開(kāi)始。而小女孩由于年紀(jì)較小，很多方面都不知道，此時(shí)就需要媽媽來(lái)引導(dǎo)孩子了，要告訴孩子自己生殖健康的重要性。這些知識(shí)點(diǎn)你需要知道！

婦科凝膠生產(chǎn)廠家帶你走進(jìn)女孩子生殖保健知識(shí)點(diǎn)：

(1)培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。定時(shí)進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，避免挑食、偏食和多吃零食的習(xí)慣。

(2)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。足夠的睡眠是小兒生長(zhǎng)發(fā)育的必要條件，能保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。睡眠中氧和能量消耗小，有利于消除疲勞，且內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)增加3倍，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。一般年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，平均睡眠時(shí)間2歲為12.5小時(shí)，3歲為12小時(shí)，7歲以上需9～10小時(shí)。需耐心指導(dǎo)培養(yǎng)小兒生活自理、自我服務(wù)的能力。

(3)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗澡、勤更衣。1歲半的女孩，已能獨(dú)立行、走、坐，應(yīng)避免再穿開(kāi)襠褲，減少外陰、陰道污染的機(jī)會(huì)。每晚必須清洗外陰，盆及毛巾應(yīng)專用，保持外陰清潔。培養(yǎng)定時(shí)大便的習(xí)慣，大便后需自前向后輕輕擦拭。

(4)重視心理衛(wèi)生。女孩對(duì)家庭氣氛、父母和同胞之間關(guān)系敏感，父母言談舉止、性格以及教育方法，對(duì)女孩早期性格的形成有很大影響。營(yíng)造融洽溫馨的家庭氛圍，父母要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，注意自身潛移默化的榜樣作用，多采用啟發(fā)、贊賞和鼓勵(lì)的教育方法，從小培育女孩自信、自強(qiáng)、自尊、自重，積極主動(dòng)、豁達(dá)開(kāi)朗、力求進(jìn)取的良好品質(zhì)。

女童保健要點(diǎn)如下：

女童的生殖保健除了要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰清潔，還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

(1)保護(hù)嬌嫩的外生殖器，避免損傷。女孩的內(nèi)褲要寬松，不要吊襠，以免刺激外陰。

(2)對(duì)女孩進(jìn)行適時(shí)適度的性教育。性教育要從小做起，應(yīng)該用日常生活中接觸到的事物，如植物的開(kāi)花結(jié)果，打雄后的母雞產(chǎn)下的雞蛋能孵出小雞等實(shí)例，科學(xué)地使孩子懂得兩性的結(jié)合能孕育出新的生命。讓孩子了解性是生命之源。

適時(shí)地教孩子認(rèn)識(shí)自己的性別和兩性的差別。要從逐步讓孩子認(rèn)識(shí)自己的身體開(kāi)始，把兩性生理上的差別讓孩子知道，教育她們懂得愛(ài)護(hù)自己，愛(ài)護(hù)身體的各個(gè)器官，特別要保護(hù)好自己的生殖器，不能被人觸摸。

生殖健康很重要，尤其是小女孩，由于意識(shí)很薄弱，此時(shí)作為媽媽的你要給孩子多講點(diǎn)有關(guān)私處方面的知識(shí)。婦科凝膠生產(chǎn)廠家表示，私處很脆弱，很容易受傷，所以女孩子要認(rèn)真呵護(hù)私處，避免其受到炎癥的困擾。

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