作為女性，試問誰不想擁有一雙堅挺豐滿的乳房呢？可是回頭看看自己的乳房下垂的厲害，就連自己都討厭自己的胸部?？墒呛芏嗯詫τ谌榉肯麓挂仓皇怯憛挾?，并沒有做出調(diào)整，因為她們覺得乳房下垂只是影響美觀而已。那你就錯了，乳房下垂危害大，需注意！

乳腺膏貼牌廠家提醒：乳房下垂危害大，需重視！

1、乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產(chǎn)生自卑感，影響人的心理健康。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治。

2、乳房下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關系小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現(xiàn)，但可直接或間接地影響體形曲線美。

3、中等大小伴下垂的乳房，可能會出現(xiàn)某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現(xiàn)不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現(xiàn)。

4、大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發(fā)育，可出現(xiàn)各種各樣的心理及生理上的問題。

預防乳房下垂的小妙招：

1、選擇合身的胸罩

成年后，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況（如經(jīng)期、懷孕等）而發(fā)生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用，對健康不利。

2、溫柔對待你的乳房

永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水*融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。

3、養(yǎng)成良好的站、坐姿

含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂。

4、適度鍛煉胸肌

乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉，使乳房線條變得更挺。

5、適時生育

當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養(yǎng)則可讓其再降低4.3%。

由此可見，胸部出現(xiàn)下垂的情況后，對于女性來說是有很大危害的。所以女性朋友必須要給予足夠的重視，并且還要及時進行矯正，不然對于身體健康，以及心理健康等都會造成很大的影響。乳腺膏貼牌廠家送給大家以上5個小妙招，希望可以讓你的胸部不再下垂。

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