現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，我們隨處可見(jiàn)電子產(chǎn)品的身影，電子產(chǎn)品的普及給我們帶來(lái)了利與弊。利就是我們可以隨時(shí)了解社會(huì)上的新聞，弊就是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品很容易造成視力疲勞、干澀等情況的出現(xiàn)。對(duì)于眼睛干澀，我們不能選擇忍著，而是及時(shí)解決眼睛干澀這個(gè)問(wèn)題，那如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？

洗眼液OEM廠(chǎng)家| 眼睛干澀？六大妙招幫你搞定：

第一招：按摩熱敷要謹(jǐn)記

用熱毛巾在眼部熱敷十分鐘左右?？梢源龠M(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。眼保健操也是最基本的，同樣有奇效。值得注意的是：用眼記得放松，除了可以用手按摩眼部，也可眺望一下遠(yuǎn)方。這種詩(shī)意的生活也能很好緩解眼部的疲勞。

第二招：滴眼藥水需適當(dāng)

眼藥水潤(rùn)眼取決于兩點(diǎn)，一是藥水的成分，另一個(gè)是滴藥水的頻率。有些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對(duì)癥治療。眼藥水使用過(guò)于頻繁對(duì)眼睛也是不好的。

第三招：常喝好茶清明目

茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。而維生素A又是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，可以在一定程度上緩解眼干、眼澀的癥狀。枸杞茶、菊花茶、綠茶、決明子茶等都有明目養(yǎng)神的奇效，有些還具備抗輻射的作用。

第四招：最佳距離請(qǐng)保持

坐在電腦前，眼睛至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線(xiàn)最好保持向下約30度。這樣做可以使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低，減緩淚液的蒸發(fā)。

第五招：食物療法最省心

眾所周知，維生素A 是保持好視力的重要成分。富含維生素A的食物主要有各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、蛋奶類(lèi)以及胡蘿卜、菠菜、油菜、薺菜、西蘭花等。多吃點(diǎn)富含維生素A的美食，除了可以一飽口福，還可以很好地補(bǔ)充維生素A，預(yù)防眼睛干澀。

第六招：提醒自己要眨眼

眨眼是人體十分重要的一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作。其目的是讓淚液在角膜、結(jié)膜上形成一層均勻的水膜，以保持眼睛濕潤(rùn)。所以勤眨眼可以防止眼睛干澀是有科學(xué)根據(jù)的。

眼睛干澀危害大，我們應(yīng)及時(shí)解決干澀這個(gè)問(wèn)題，生活中不妨試試以上6大妙招，可以幫你有效緩解眼睛干澀哦！洗眼液OEM廠(chǎng)家表示，大家在平時(shí)的生活和工作中，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦和手機(jī)，在工作的過(guò)程中一定要適當(dāng)?shù)恼ＵＱ劬Γ@樣可以促進(jìn)淚腺的分泌，從而來(lái)減少眼睛干澀的現(xiàn)象發(fā)生。

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