生活中眼睛干澀的人不在少數(shù)，說(shuō)不定屏幕前的你就經(jīng)常被眼睛干澀所困擾呢？眼睛干澀、疼痛時(shí)，連眼睛都快睜不開(kāi)了，直接影響我們的日常生活及工作。那對(duì)于眼睛干澀我們?cè)撛趺崔k呢？有沒(méi)有什么好的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？在了解這個(gè)問(wèn)題前，我們先來(lái)看看眼睛干澀是怎么引起的？

眼睛干澀原因有哪些？洗眼液定制廠家告訴你：

1、眼睛干澀常常是由于長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛，眼睛過(guò)度疲勞而導(dǎo)致。很多的電腦工作者和一些開(kāi)車的司機(jī)特別容易出現(xiàn)這種癥狀。引起眼干眼澀的原因是有特別多的，所以出現(xiàn)這種情況時(shí)一定要查明原因，有針對(duì)性的來(lái)治療，且一定要盡快的進(jìn)行緩解，以免延誤了病情造成不可挽回的損失。

2、長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)看電視或者是玩電腦都特別容易造成眼睛過(guò)度疲勞，所以會(huì)出現(xiàn)干澀流淚的癥狀。

3、對(duì)一些視力不好的人常常會(huì)佩戴隱形眼鏡，如果佩戴隱形眼鏡時(shí)間太久，而隱形眼鏡也是需要每天泡在藥水里面補(bǔ)充養(yǎng)分，有一部分人沒(méi)有做到位，繼續(xù)佩戴會(huì)造成眼睛干澀模糊。所以一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要給自己的眼睛帶來(lái)一些不好的影響。

眼睛干澀怎么辦呢？

一、熱毛巾敷眼：

將毛巾浸泡在熱水中，擰干水分之后敷在眼睛上面，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，讓眼睛不再那么干澀，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷時(shí)需要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，敷十分鐘最為適宜。毛巾溫度應(yīng)當(dāng)控制在四十到五十度，眼睛周圍的皮膚比較脆弱，這樣可以避免燙傷眼睛。

二、做眼保健操：

眼睛健操的做法非常簡(jiǎn)單，每天做眼保健操可以保護(hù)眼睛，預(yù)防近視眼，如果你不會(huì)做眼保健操，可以去網(wǎng)上搜索一下眼保健操的做法。眼睛干澀時(shí)可以做一下眼保健操，這樣眼睛便會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)，不會(huì)再感覺(jué)到眼睛不舒服，看東西也會(huì)方便一些。

三、滴眼藥水：

眼藥水也可以緩解眼睛干澀，藥店里面都有賣眼藥水，如果眼睛干澀可以去藥店里買一瓶，滴眼藥水之前需要將眼睛擦干凈，以免被細(xì)菌感染。眼藥水的品種特別多，最好選擇一些大品牌的眼藥水，這樣效果會(huì)好一些，雖然價(jià)格有些昂貴，但是對(duì)眼睛比較有好處。

當(dāng)我們的眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞時(shí)，可以試試以上3種方法可以幫你緩解眼干澀、疲勞。洗眼液定制廠家表示，日常生活中要養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，平時(shí)注意一些正確的眼部按摩的方法。日常生活當(dāng)中注意正常的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)還要注意多補(bǔ)充水分。每隔一段時(shí)間可以休息一下眼睛，這樣可以避免眼睛干澀。

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