由于婦科病的發(fā)病率在逐年升高，這就使得更多的女性朋友開始關(guān)注一些婦科知識(shí)。說到婦科知識(shí)，女性朋友是不是缺少相關(guān)的知識(shí)呢？為了更好的避免婦科病的發(fā)生，所以女性朋友除了注意個(gè)人衛(wèi)生外，還需要知識(shí)一些基本的婦科知識(shí)，這樣才能更好的避免婦科病的發(fā)生，不是嗎？

陜西婦科凝膠廠家| 有關(guān)女性婦科知識(shí)的7個(gè)自問自答，了解一下：

問題一：月經(jīng)怎樣才正常？

答：一般來說，每次持續(xù)時(shí)間為2~7天，周期在24-35天（可以適當(dāng)?shù)姆艑挼?0-45天），經(jīng)量在20-60ml之間。其中不乏有些妹子每次周期到40天，不要太緊張，是可以存在。同時(shí)偶爾一次兩次大姨媽不聽話，原本要來一個(gè)星期的姨媽兩天就走了，不要憂傷，她還會(huì)再回來，下次借住得久點(diǎn)就沒關(guān)系，或者突然推遲了幾天來（懷孕除外），也不必太驚慌，最近是否熬夜了，過度運(yùn)動(dòng)了，節(jié)食了，還是精神壓力大了些？這些都有可能會(huì)影響到姨媽的暫住時(shí)間。

問題二：有白帶正常嗎？

答：所謂白帶，只是一些分泌物組成而已，正常情況下乳白色，但是分泌到內(nèi)褲上，洗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)偏淡黃色也是正常的，質(zhì)地較輕，有黏性，無味，可能略帶點(diǎn)腥味，因人而異，常常聞一下是有必要的，對(duì)它知根知底，有問題的時(shí)候自己都可以嗅出異常來，正常的白帶并沒有什么有害細(xì)菌，無需對(duì)它嗤之以鼻，嫌棄至深的樣子。

問題三：痛經(jīng)怎么回事？

答：痛經(jīng)分為兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，大多由于前列腺素的增加導(dǎo)致的，常常找不到原因。另外一種叫繼發(fā)性痛經(jīng)，包括了所有可能導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病造成的痛經(jīng)，常見的有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等。

問題四：陰道也要鍛煉嗎？

答：陰道也需要鍛煉。有規(guī)律的性行為會(huì)讓你的陰道更健康。因?yàn)樾詯蹠?huì)使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，性愛前因?yàn)榕d奮而分泌的黏液越多，性愛時(shí)越不容易造成陰道的傷害。

問題五：如何避免陰部感染？

答：如廁后，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。此外，性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，行房前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因?yàn)榫簽閴A性，會(huì)改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應(yīng)一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再?gòu)?fù)發(fā)。

問題六：陰道要怎么清洗？

答：陰道內(nèi)有大量細(xì)菌？別害怕，正是這些細(xì)菌在維持著陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在陰道內(nèi)，有著15種左右的細(xì)菌安營(yíng)扎寨，它們是對(duì)抗有害微生物和細(xì)菌的衛(wèi)士。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫(yī)生建議女性使用沒有添加劑的衛(wèi)生紙，無香衛(wèi)生巾以及無香個(gè)人清潔用品。

問題七：陰道要體檢嗎？

答：每隔三個(gè)月，你都應(yīng)該為陰道做一次自我檢查。方法很簡(jiǎn)單——撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長(zhǎng)物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會(huì)有什么大問題，但如果你發(fā)現(xiàn)有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查。

以上這些基本的婦科知識(shí)，希望女性朋友能認(rèn)真看幾篇，以便自己了解更多的婦科知識(shí)。陜西婦科凝膠廠家指出，為了更好地避免婦科病的發(fā)生，女性朋友在生活中應(yīng)做好全方位護(hù)理，注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是月經(jīng)期，至少兩個(gè)小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，堅(jiān)持用清水擦洗私處，從而避免婦科病的發(fā)生。

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