當代女性追求自身美貌，即使經(jīng)期也是肆無忌憚的胡吃海喝，這樣下去只會導致自己身體健康出現(xiàn)問題。婦女經(jīng)期身體抵抗力下降，需要在飲食方面多加注意，經(jīng)期應(yīng)該注意哪些飲食？婦科凝膠OEM廠家（璟鵬生物)告訴您：

1經(jīng)期周飲食宜清淡、易消化、營養(yǎng)豐富?？啥喑远诡?、魚肉等高蛋白食品，并多喝綠葉菜、水果。

2多吃纖維含量高的食物，如：蔬菜，水果，全麥食品，全麥面包等。攝取充分的高纖維食物，可促進情志激素分泌，增加血液中鎂的含量，調(diào)節(jié)月經(jīng)，鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

兩餐之間吃一些核桃，腰果等富含維生素B群的食物。

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女性的健康越來越受到重視，市場也越來越大。婦科凝膠是女性、健康的重要產(chǎn)品，越來越多的人也想OEM，那么在選定消字號婦科凝膠OEM時應(yīng)該注意哪些事項呢？

依照國家食品藥品監(jiān)督管理局和衛(wèi)生部的規(guī)定只有包裝上印有國家衛(wèi)生部門頒發(fā)的衛(wèi)消證+年份+第 XXX號”字樣的婦科產(chǎn)品，才真正具備了國家食品藥品監(jiān)督管理局和衛(wèi)生部頒發(fā)的消毒抑菌產(chǎn)品生產(chǎn)許可證》才符合法定的法規(guī)要求。

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