乳房是女性一個很重要的器官，而內(nèi)衣又作為乳房的貼身衣物，可以起到保護和承托乳房的作用，對其要求也就高了。日常生活中有很多女性對如何挑選內(nèi)衣感到有些手足無措，并不知道自己適合穿怎么樣的內(nèi)衣。那么，女性穿什么樣的內(nèi)衣好呢？

1、內(nèi)衣的后面向下拉

運動和唿吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會不穩(wěn)固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。

2、把吊帶的肩扣向后拉

調(diào)整也是很關鍵的一部。適當調(diào)整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時向后拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。

3、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿著方法應該是把吊帶掛在肩上，手背掛在背上。

4、將胸衣的邊緣與胸部突起部一致

內(nèi)衣本質(zhì)上需要包容性，可以有效地支撐乳房和臀部。穿胸罩時，內(nèi)衣最突出的部分必須與乳頭重疊，復蓋乳頭的上部，復蓋乳房。從底邊到凸起的長度不符合胸部的高度，這個地方就不舒服了。

5、用手把胸部的側(cè)面也收到杯子里

有些女性平時只考慮自己的乳房是否放在杯子里，忽略了松弛的腋下肉。正確的做法應該是將松弛到腋下的胸部收到蓋子杯中，同時用另一只手向水平相反的方向拉內(nèi)衣的底部，整個胸部收到蓋子杯中。只有這樣，看起來更豐滿。

看了本文，大家會挑選內(nèi)衣了嗎？對于內(nèi)衣，不要選擇過緊或者過松的內(nèi)衣，選擇合適的是最好的。乳房是很脆弱的，如果出現(xiàn)了疼痛、腫塊、有腫塊，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，同時還希望女性朋友能定期做乳房健康，隨時了解乳房的健康狀況。

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