大家知道為何女性會衰老嗎？那是因為生殖系統(tǒng)衰老了才導(dǎo)致的衰老。我們知道，面部的衰老可以通過昂貴的護(hù)膚品來保養(yǎng)，可是生殖系統(tǒng)的衰老呢？由于生殖系統(tǒng)設(shè)置了權(quán)限，僅對自己和伴侶可見，往往被忽略，這就很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)衰老，而生殖系統(tǒng)衰老的危害是非常大的，大家想知道都有哪些危害嗎？

危害1、生殖衰老——導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)

30歲后，隨著年齡的增大，分娩、性生活、雌激素下降等因素的影響，生殖系統(tǒng)不得不面對更多的壓力與破壞，直接導(dǎo)致自身免疫能力下降，有益菌群失調(diào)，陰道環(huán)境惡化，使得各種細(xì)菌乘虛而入，而引發(fā)各種各樣的生殖系統(tǒng)疾病。

危害2、卵巢功能下降—容顏衰老的開始

卵巢是女人的青春之源，它是女性美麗激素雌激素的生產(chǎn)車間。卵巢功能下降會導(dǎo)致激素分泌失衡，影響女性正常月經(jīng)，女性容顏也會未老先衰，比如皮膚松弛萎黃，出現(xiàn)黃褐斑等，使更年期提到到來。

危害3、性生活不和諧—夫妻關(guān)系的關(guān)鍵樞紐

由于缺乏科學(xué)的保養(yǎng)引起的各類婦科炎癥或因生育導(dǎo)致陰道壁變薄、彈性降低，從而引起性生活中出現(xiàn)性欲降低、快感下降等問題，導(dǎo)致伴侶不滿，嚴(yán)重引發(fā)情感危機(jī)。

危害4、卵巢下崗、肌瘤上崗

卵巢分泌功能消失，陰道內(nèi)缺少分泌物，酸堿失衡，菌群失衡，免疫力低下，老年性陰道炎隨時光臨，卵巢囊腫、肌瘤比比皆是，引發(fā)全身疾病，降低了生活質(zhì)量，讓幸福、享福縮水打折。

女性要如何做才能避免生殖系統(tǒng)提前衰老呢？

1、保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

2、讓她呼吸新鮮空氣

純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

3、做縮陰運(yùn)動

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

4、多吃富含維生素食物

多吃含維生素的食物，尤其是富含VC、VE的食物，具有抗氧化效果，能夠延緩衰老。因此，想要保持年輕狀態(tài)的女性朋友可以嘗試多吃富含維生素食物，比如獼猴桃、青棗等水果，在保養(yǎng)身體的同時，延緩機(jī)體衰老。

以上就是生殖系統(tǒng)衰老帶來的危害，大家清楚了嗎？要知道，生殖系統(tǒng)衰老對女性的危害是非常大的，所以保護(hù)好生殖系統(tǒng)，避免其出現(xiàn)早衰是每個女性都要做的事情。生活中應(yīng)做好以上4點，可以讓生殖系統(tǒng)避免出現(xiàn)早衰的情況，女性朋友必須照顧好生殖系統(tǒng)，應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次健康檢查，并及時處理問題。只有這樣，我們才能避免其他疾病的出現(xiàn)。

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