身為女性的你，是不是有時(shí)也會(huì)對(duì)月經(jīng)感到煩躁呢？尤其是夏季，就更討厭月經(jīng)的到來(lái)了，因?yàn)橄募緣|上衛(wèi)生巾就更難受了。是不是很多女性都有這樣的通病呢？

但是大家知道嗎？其實(shí)月經(jīng)對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是有很多好處的，看了這些好處后，你就不會(huì)那么討厭月經(jīng)的到來(lái)了。婦科凝膠OEM廠家帶大家一起看看：

好處1；女性判斷自己是否懷孕的第一信號(hào)

育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過(guò)十天以上未來(lái)，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施;想生育的，則要更加注意營(yíng)養(yǎng)，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對(duì)孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

好處2:可使女性早期發(fā)現(xiàn)疾病

如果女孩已過(guò)18歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，或者女性既往曾有過(guò)正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個(gè)月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無(wú)子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時(shí)間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。

好處3；月經(jīng)期益處 —— 可促進(jìn)造血功能

月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒(méi)有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。實(shí)踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會(huì)因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。 

好處4:月經(jīng)期益處 —— 可避免過(guò)量鐵的傷害

有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會(huì)積聚過(guò)多的鐵;鐵過(guò)量會(huì)緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過(guò)量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用——周期性的失血正好消耗掉了過(guò)量的鐵。

女性朋友在經(jīng)期需要注意以下幾點(diǎn)：

1、建議在月經(jīng)期間要多休息，不要太勞累，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激子宮。

2、在月經(jīng)期間飲食要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，比如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，不要吃辛辣刺激、活血、寒冷的食物。

3、在月經(jīng)期間一定要講究個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染的發(fā)生。

4、在月經(jīng)期間一定要注意保暖，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體抵抗力、免疫力下降，如果不注意保暖，很容易出現(xiàn)著涼感冒、生病的情況。

看了以上內(nèi)容，女性朋友是不是不那么討厭月經(jīng)的到來(lái)呢？月經(jīng)對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是一種正常現(xiàn)象，所以女性要欣然接受，而不是嫌棄。婦科凝膠OEM廠家表示，女性在經(jīng)期身體抵抗力較差，此時(shí)要格外注意，通常要注意以上4點(diǎn)，可以有效避免婦科病的出現(xiàn)。

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