在我們的生活中有腳臭的朋友不在少數(shù)，腳臭其實真的是一種尷尬的事情，尤其是在公眾場合，如果被人知道自己有腳臭，是不是想找個地縫鉆進去呢？所以說對于腳臭應想辦法及時解決這個問題，那如何解決腳臭這個麻煩的問題呢？

腳氣噴劑OEM廠家| 對付腳臭，不妨試試這3個小妙招：

妙招1：從鞋襪上入手

鞋襪很容易會受到汗水的影響而引發(fā)臭味。

鞋子要選透氣性好的、大小適中的，而襪子要選棉質(zhì)的，這樣可以幫助雙腳順暢且舒適地排汗。襪子要每天更換，鞋子最好每天一換，一雙鞋盡量不要連續(xù)穿超過兩天。

脫鞋后，可以在鞋子里放入生石灰小包（干燥劑）、干茶葉或是柚子皮、檸檬皮等帶有香氣的果皮碎片。

新買回來的鞋子可以用酒精均勻地噴在鞋子海綿底上，等晾干后再穿，這樣鞋子穿起來就不易產(chǎn)生臭味。

鞋子洗干凈后，可以在鞋墊下放點樟腦丸壓碎成的粉末，樟腦丸有抑菌作用，可以減少細菌因腳部潮濕而大量繁殖，進而防止腳臭產(chǎn)生。需要注意的是，樟腦丸不要和腳直接接觸，鞋墊下的樟腦丸要每周更換一次。

洗襪子的時候可以在清水里倒入少量的白醋，浸泡一會再用清水洗凈，這樣既可除臭，又能殺菌。還可以拿過期的衛(wèi)生巾來當鞋墊，其吸潮效果好，有助防止腳臭。

如果鞋柜里也有腳臭味，可以在鞋柜里放一塊香皂來去除臭味。

妙招2：從清洗方式上入手:

做好腳部的清潔是防止腳臭的根本，所以洗腳的時候一定要多注意細節(jié)。回家后應盡快脫鞋洗腳，洗腳時要仔細清潔，尤其是腳趾縫處。

洗完腳后要用干凈的毛巾擦干，不要漏掉腳趾縫，然后可以在腳上撒點爽身粉或者涂上止汗劑，從而減少腳部出汗，保持雙腳干爽。

洗腳的水溫不要太燙也不要太冷，以40-50℃為宜，可以在洗腳水中加入一些米醋、鹽、生姜、葛根粉、白礬、冬瓜皮煎湯、蘿卜熬水等，這些都有助于去除腳汗引起的腳臭。

腳臭嚴重者，也可以使用具有抑菌功能的肥皂來洗腳。每天洗腳1-2次，每次時間10-15分鐘即可，

妙招3：從飲食方面入手:

平時少吃煎炸燒烤食物以及辣椒等辛辣刺激食物，因為這些食物都會刺激腳部出汗而引發(fā)交腳臭。飲食盡量清淡，營養(yǎng)均衡搭配，少吃肉，多吃蔬菜、水果。

另外，也建議可以多吃一些健脾利濕的食物，例如冬瓜、油菜、空心菜、芹菜、綠豆等。

腳臭在生活中需注意什么？

1：養(yǎng)成熱水燙腳習慣:

絕大多數(shù)腳臭的患者都不太喜歡洗腳，或者是在洗腳的時候只是草率應對，沒有認真泡腳。建議大家養(yǎng)成良好的洗腳習慣，每天晚上睡覺之前用溫度適宜的熱水燙一燙腳，這樣可以消除足部的某些細菌和真菌，促進足底的血液循環(huán)，對于緩解腳臭會有很大的幫助。在燙腳的水盆里面可以適當?shù)靥砑右恍┦炒?，食醋具有一定的殺菌消毒作用，對緩解腳臭有幫助。

2：保持足部清潔與干燥

其實腳臭的發(fā)作有一定的季節(jié)傾向，往往在夏季的時候腳臭明顯，而在冬季的時候腳臭問題有一定的緩解，這主要是因為在夏天的時候人們腳部出汗多，汗液聚集在鞋子里面就會滋生大量的細菌，這些細菌的代謝活動就會造成一些有異味氣體的產(chǎn)生，所以會加重腳臭。為了徹底的治療腳臭的問題，需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識，保持足底的干燥清潔。

3：定期修剪足部

引發(fā)腳臭的罪魁禍首是各種細菌，所以想要避免細菌的滋生，從根源上消除至關重要。足部的死皮以及過長的指甲都是細菌的藏匿之地，要養(yǎng)成定期修剪指甲的習慣，并且要用磨砂膏或者磨砂石去除死皮。細菌缺少了藏身之地，沒有了養(yǎng)分，自然腳臭問題會有所緩解。

如果你有腳臭，或是您身邊的朋友有腳臭，不妨試試以上方法可以幫你祛除腳臭哦！腳氣噴劑OEM廠家表示，腳臭的危害很大，所以希望大家在生活中能養(yǎng)成每天泡腳的習慣，換洗襪子，保持足部干凈，定期修剪足部，這樣可以保證腳臭的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)腳臭問題。

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