很多男性朋友一到冬季就頭疼，這是為什么呢？主要是因?yàn)樵诙厩傲邢偌膊「甙l(fā)，所以生活中很多男性朋友最害怕冬季的到來(lái)了。那大家有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)問(wèn)題，那就是為何冬季前列腺疾病就高發(fā)呢？大家想不想知道答案呢？哈哈，繼續(xù)往下看看吧！幫你解決你的困惑！

為何前列腺炎在冬季高發(fā)？前列腺凝膠加工廠家告訴你

1、由于氣溫較低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都會(huì)盡量減少外出活動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)保持坐姿，使得前列腺受到長(zhǎng)期的壓迫而充血、水腫，誘發(fā)急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多。

2、辛辣食物惹上面的的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和器官充血，輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán)，前列腺的血管持續(xù)擴(kuò)張，前列腺長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致小便不順。

3、冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而誘發(fā)急性前列腺炎，引起尿尿異常的狀況。事實(shí)上生殖泌尿系統(tǒng)疾病很多都具有這一特點(diǎn)，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時(shí)悄然侵入。

男性在冬季該如何保養(yǎng)前列腺呢？

1、保持私部清潔干爽

男人私處如果長(zhǎng)期潮熱或潮濕就會(huì)滋生病菌，也會(huì)加重前列腺的炎癥。男人要經(jīng)常清洗私處，穿著柔軟寬松的內(nèi)褲，保證私處的干爽。

2、多喝水，多排尿

喝水能促進(jìn)排尿，稀釋濃度較高的尿液，以免前列腺受到過(guò)多的刺激，平時(shí)就要多喝水，以此稀釋尿液的濃度，同時(shí)也是保護(hù)腎臟的好方法。

3、規(guī)律的性生活

過(guò)度性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，加重前列腺炎，禁欲同樣不利于前列腺的保養(yǎng)。因此，適度節(jié)制性生活，使前列腺能有時(shí)間恢復(fù)和調(diào)整，每周三次或更多的規(guī)律性性生活，能緩解攝護(hù)腺。

4、適度運(yùn)動(dòng)

久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)前列腺的相關(guān)問(wèn)題，男人平時(shí)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，每做半個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)5分鐘，每天如果能堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，身體就會(huì)得到充分的鍛煉，能夠提高男人的性能力。

5、經(jīng)常洗溫水澡

洗溫水澡能緩解男人的肌肉和前列腺的緊張感，也能緩解炎癥產(chǎn)生的不適感。洗澡時(shí)要注意水溫的控制，盡量不要太高。

6、遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣與酒精

這三種食物都具有刺激性，對(duì)男人造成的影響因人而異，為了自身健康盡量遠(yuǎn)離。

7、好心情是保養(yǎng)前列腺的一劑良藥

經(jīng)過(guò)證實(shí)：生活壓力減慢，前列腺癥狀就會(huì)有所緩解，男性平時(shí)要保持心情的愉悅，可以避免呈現(xiàn)腫大的發(fā)生幾率。

以上就是為何前列腺疾病在冬季高發(fā)了，大家清楚了嗎？前列腺凝膠加工廠家表示，男性朋友在冬季要注意保養(yǎng)前列腺，做到以上7點(diǎn)，可以幫你避免前列腺生病，如果前列腺生病了，就需要及時(shí)就診，以免拖成大病，那就不好了。冬季天氣漸冷，男性一定要注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻?，飲食清淡，以減少疾病的發(fā)生。

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